天气资讯
十谷米是哪十谷
更新时间：
2024-04-28 04:32:00
1、糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红薏仁，以上十种，可同时煮熟。
2、做法1：晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。
3、做法2：晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电饭锅中，再加水5杯煮成干饭，待冷却后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。
十谷米是哪十谷 相关文章
上一篇 :上海旅游景点介绍 下一篇: 第一次坐地铁步骤教学
相关资讯阅读
邮箱：
（接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉）